Gymbal met elastieken en handvatten blauw

Ref.
8529178
Users reviews
4 / 5 2 Reacties
Pluspunt van het artikel
Versterk je rug en arm- en buikspieren met deze pilates-bal. Een leuk en eenvoudig accessoire dat wordt aanbevolen door professionals uit de gezondheidszorg. Anti-burst en verkrijgbaar in 3 maten.
Veelzijdigheid
Voor een sterkere rug, platte buik, pilates ...
Barstweerstand
Bij een gaatje* zal de bal slechts heel langzaam leeglopen *zie voorwaarden
Compatibiliteit
Dankzij de meegeleverde adapters is de bal compatibel met de meeste pompen

DE KENMERKEN

Samenstelling
Bal : 100.0% polyvinylchloride (pvc) - bevat geen ftalaten

TIPS

Opslag Tips
Opbergen op een schone, droge plaats, beschermd tegen de zon en bij een temperatuur <25°C Vermijd warmtebronnen: radiator, vloerverwarming, achter glas in de zon, gelakte oppervlakken
Gebruikslimiet
Gebruiker < 110 kg Uitsluitend voor fitness/particulier/binnen

Bijkomende informatie

Hoe kies je een gymbal?
1. - Maat S: je bent tot 1,65 m groot, bal met een diameter van max. 55 cm - Maat M: je bent 1,65 tot 1,85 m groot, bal met een diameter van max. 65 cm - Maat L: je bent groter dan 1,85 m, bal met een diameter van max. 75 cm 2. Als je op de bal zit, moeten je benen een rechte hoek vormen!
Hoe kies je een gymbal als je zwanger bent?
Een blijde gebeurtenis op komst? Maar welke gymbal moet je dan kiezen? Denk eraan dat je een grotere bal nodig zal hebben naarmate je zwangerschap vordert en je gewicht toeneemt. Uit veiligheidsoverwegingen en om te vermijden dat je meerdere gymballen moet aanschaffen, raden we aan de bal een maatje groter te kiezen dan je normaal zou doen. Houd je ook steeds goed aan de gebruiksbeperkingen en voorzorgsmaatregelen, zodat je veiligheid gegarandeerd is en de bal niet ontploft.
Hoe pomp je de gymbal goed op zodat hij veilig te gebruiken is?
We raden aan een pomp te gebruiken (apart verkocht). Voordat je de bal oppompt, laat je hem 24 uur liggen bij een omgevingstemperatuur van 20°C. Pomp langzaam op om de bal niet te beschadigen. Blaas de bal op tot 2/3 van zijn maximale grootte, bij een temperatuur tussen 20°C en 25°C en wacht dan 2-3 uur. Blaas hem daarna verder op tot het gewenste formaat, nooit groter dan het toegelaten maximum. Laat de bal 24 uur liggen voor je hem weer gebruikt, pas eventueel de grootte dan nog wat aan.
Hoe blaas je de gymbal goed op voor jouw lichaamslengte?
Pomp de bal op. Haal de pomp van de bal. Stop de opening dicht met je vinger en houd de stop in je andere hand. Ga op de bal zitten en pas de grootte eventueel aan, steek dan de stop in de opening. Om te gebruiken: voor pilates, ga op de bal zitten met je knieën in een hoek van 90°. Je knieën moeten nu op gelijke hoogte zijn met je heupen, of iets hoger.
Hoe de antiburst-functie garanderen?
Voor jouw veiligheid zijn onze gymballen bestand tegen plots ontploffen. Als er een gaatje in komt, zal de bal langzaam leeglopen. Om de antiburst-functie te behouden: mag de bal geen krassen of sporen van wrijving vertonen. Moet de plaats waar je traint schoon zijn en vrij van scherpe/snijdende voorwerpen. Houd je ook aan de gebruiksbeperkingen, de procedure voor het oppompen, de onderhoudsadviezen en blaas nooit groter op dan toegelaten.
Welke oefeningen kan je doen met de gymbal?
Weet je niet met welke oefeningen je moet beginnen? Platte buik, sterkere rug, ontdek alle weldaden van pilates op onze poster met oefeningen Afspraak op onze gratis app Decathlon Coach! Met de hulp van professionele coaches hebben we speciaal voor jou pilates-schema's ontwikkeld die je perfect kan inpassen in je dagelijks leven en die een grote hulp zijn om te trainen. Klaar om de uitdaging aan te gaan?

Users reviews

  • Man
    50-59
    26 september 2019
    Gebruikt voor 2 tot 8 weken
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    Looses air very quickly

    No spare air plug or adaptor for refilling air.looses firmness

  • Man
    26 september 2019
    Gebruikt voor 2 tot 8 weken
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    Sportbal

    Heb deze in verband fysio en kan vele oefeningen erop doen. sinds ik deze bal gebruik zijn de lichamelijke klachten afgenomen.

NAAR BOVEN