Gymbal zitbal stable medium 65 cm
Ref.
8490410
Pluspunt van het artikel
Ben je het beu om altijd achter je gymbal aan te gaan? De verzwaarde basis van deze gymbal houdt hem na elke oefening goed stabiel zodat je comfortabeler traint.
Veelzijdigheid
Versteviging van de rug, platte buik, pilates... Kan worden gebruikt als zitbal.
Barstweerstand
Maak je geen zorgen, bij een lek zal de bal slechts heel langzaam leeglopen.
Compatibiliteit
Dankzij de meegeleverde opzetstukken is de bal compatibel met de meeste pompen.
Stabiliteit
De gymbal komt na elke oefening zelf weer recht dankzij de verzwaarde basis.
DE KENMERKEN
Samenstelling
Bal : 100.0% polyvinylchloride (pvc) - bevat geen ftalaten
Tests
Onze 3 gymballen kunnen tot 110 kg dragen.
Ontworpen voor
pilates. BAL IN MAAT M
Garantie
2 jaar
Bijkomende informatie
Hoe kies je een gymbal?
- Maat S: voor personen van max. 1,65 m.
- Maat M: voor personen tussen 1,65 en 1,85 m.
- Maat L: voor personen groter dan 1,85 m.
Hoe blaas je de bal goed op voor jouw lichaamslengte?
Wanneer je de gymbal voor de eerste keer opblaast, mag je hem zo hard mogelijk opblazen.
Ga erop zitten en pas indien nodig de hardheid aan je lichaamslengte aan (door er wat lucht uit te laten). Wanneer je op de bal zit, moeten je knieën op dezelfde hoogte als je heupen komen, of iets lager. Als je de bal gebruikt als zitbal aan je bureau, moeten je knieën 10 cm onder je bureau komen.
Je kan de bal opblazen met een speciale pomp voor gymballen (apart verkocht).
Tip voor het gebruik
Na een aantal keren gebruikt te zijn, kan er wat lucht uit de bal zijn. Dat ligt aan het productieproces. Als je met dit probleem geconfronteerd wordt, raden we aan de stop te bevochtigen met zeepwater. Wanneer je de stop dan op zijn plaats steekt, werkt hij als een zuignap en zal er geen lucht meer ontsnappen uit de bal.
Waarom kiezen voor een stabiele gymbal?
We hebben deze gymbal een verzwaarde basis gegeven, zodat hij veel handiger is dan een klassieke fitnessbal omdat hij niet weg kan rollen na elke oefening. Zo kan je je volledig concentreren op het trainen zelf. En zo is hij ook gemakkelijker op te bergen, handig toch?
Tip van het team
We hebben onze bureaustoelen ingeruild voor zitballen. Resultaat: zonder dat we ons ervan bewust zijn (of toch bijna), trainen we dagelijks onze buikspieren en versterken we onze rug.
Achter deze bal schuilt een verhaal...
Twee jaar geleden bracht Bruno, onze productmanager voor pilatesaccessoires, verschillende bezoeken aan de fysiotherapeut voor een hernia. Tijdens zijn revalidatie heeft hij oefeningen moeten doen met een gymbal. Al gauw kwam hij op een geniaal idee toen hij merkte dat zijn bal na elke oefening naar de andere kant van de kamer rolde. Samen met Dorian, zijn fysiotherapeut, ontwikkelde hij deze verzwaarde gymbal.
Wat is proprioceptie?
Proprioceptie is je dieper gevoel: het is je vermogen om, al dan niet bewust, de positie van je eigen lichaam in de ruimte waar te nemen. De signalen voor proprioceptie komen van tal van receptoren die aan de hersenen de positie van de verschillende lichaamsdelen doorgeven.
Het heeft een invloed op je evenwicht en reflexen. Je kunt je proprioceptie verbeteren door regelmatig oefeningen te doen, hierdoor verbetert je beweeglijkheid en verminder je het risico op blessures.
Wist je dit?
De gymbal werd in 1963 uitgevonden door een Italiaans industrieel en vervolgens gebruikt door de Zwitserse fysiologe Suzanne Klein. Vandaar dat de bal ook wel Swiss Ball wordt genoemd.
Deze pilatesbal was oorspronkelijk bedoeld voor medisch gebruik, met name voor de behandeling van rugklachten en orthopedische en neurologische aandoeningen.
Wanneer probeer jij hem uit?
Users reviews
-
28 augustus 2019That review has been deposited on this product versionLeider geplatzt
Nach 14 tägiger Benutzung im Büro hat der Ball den Dienst quittiert :(
.....leider saß ich gerade drauf und bin sehr unsanft gelandet.Antwoord van het merk :Hallo Anja,
Vielen Dank für deine Bewertung zu dem stabilen Gymnastikball von Domyos.
Wir bedauern sehr, dass du dieses Problem mit dem Ball hattest. Alles unsere Produkte sind mindestens zwei Jahre garantiert und hier handelt es sich schon um einem Qualitätsproblem. Du kannst also gerne dein Gymnastikball umtauschen oder zurückgeben.
mit sportlichen Grüßen
Marion
Team DECATHLON -
03 april 2019Gebruikt voor 2 tot 8 wekenI recommendThat review has been deposited on this product versionapi.label.reviewFlag.checkedPurchase.titleGuter Gymnastikball
An für sich ein guter Gymnastikball. Finde ihn bloß etwas zu klein, da ich ihn mir speziell dafür gekauft habe um Rückenschonend am PC arbeiten zu können. Hierfür ist er allerdings zu niedrig.
-
03 april 2019Gebruikt voor 2 tot 8 wekenI recommendThat review has been deposited on this product versionapi.label.reviewFlag.checkedPurchase.titleoptimal für meine bedürfnisse (die knochen!!!)
alles gut
* De prijzen die zijn aangegeven op de site zijn de prijzen die worden aangeraden door de DECATHLON SA inkooporganisatie.