Voor een sterkere rug, platte buik, betere houding ...
Maak je geen zorgen, bij een lek zal de bal slechts heel langzaam leeglopen.
Dankzij de meegeleverde opzetstukken is de bal compatibel met de meeste pompen.
DE KENMERKEN
Samenstelling
Bal : 100.0% polyvinylchloride (pvc) - bevat geen ftalaten
TIPS
Opslag Tips
Vermijd blootstelling aan hitte. Om het opbergen te vergemakkelijken, kan je altijd de gymbal-sokkel gebruiken (apart verkocht).
Gebruikslimiet
Max. gewicht gebruiker: 110 kg.
Bijkomende informatie
Welke maat van gymbal kiezen?
- Maat S: voor wie tot 1,65 m groot is, de gemiddelde baldiameter is 55 cm
- Maat M: voor wie tussen 1,65 m en 1,85 m groot is, de gemiddelde baldiameter is 65 cm
- Maat L: voor wie groter is dan 1,85 m, de gemiddelde baldiameter is 75 cm
Hoe blaas je de bal op zodat hij is afgestemd op je lichaamslengte?
Wanneer je de bal voor de eerste keer opblaast, mag je hem zo hard mogelijk opblazen.
Ga erop zitten, pas het opblaasniveau aan (laat er zo nodig wat lucht uit), zo kun je de bal beter afstemmen op je lichaamslengte en gewicht. Wanneer je op de bal zit, moeten je knieën op dezelfde hoogte als je heupen zijn, of iets lager.
Om tijd te winnen, kun je je bal oppompen met een speciale gymbal-pomp (apart verkocht).
Welke oefeningen kan je doen met de gymbal?
Weet je niet goed met welke oefening je moet beginnen, of welke houding je precies moet aannemen?
Platte buik, sterke rug ... ontdek de voordelen van pilates.
Bekijk beslist eens onze gratis app Decathlon Coach. Met de hulp van Alice, onze eigen sportcoach, hebben we speciaal voor jou een pilates-schema uitgestippeld dat je perfect kunt inpassen in je dagelijks leven.
Klaar voor de uitdaging?
We hebben onze bureaustoelen ingeruild voor zitballen. Resultaat: zonder dat we ons ervan bewust zijn (of toch bijna...), trainen we dagelijks onze buikspieren en versterken we onze rug.
In dat geval blaas je de bal op volgens de hoogte van je bureau. Je onderarmen moeten horizontaal op het blad kunnen liggen, je ellebogen in een hoek van iets meer dan 90°.
Achter deze bal schuilt een verhaal...
Wist je dat onze teams het Pilates-assortiment ontwikkelen in Noord-Frankrijk?
Ingenieurs, ontwerpers, productmanagers ... allemaal bevlogen Pilates-liefhebbers die een heel assortiment van accessoires op maat ontwikkelen. Deze gymbal werd binnen de 18 maanden ontworpen, ontwikkeld, getest en goedgekeurd.
Onze gymbal is glansrijk geslaagd voor verschillende tests: gebruikstests, duurzaamheidstests, tests op giftige stoffen maar ook op hoe de textuur van de bal aanvoelt bij gebruik.
De gymbal werd in 1963 uitgevonden door een Italiaans industrieel en vervolgens gebruikt door de Zwitserse fysiologe Suzanne Klein. Vandaar dat hij soms ook Swiss Ball wordt genoemd.
Deze Pilates-bal werd aanvankelijk ontworpen voor medisch gebruik, met name voor de behandeling van rugklachten en orthopedische en neurologische aandoeningen.
Wanneer probeer jij hem uit?
-
Users reviews
-
MENING VAN HET DECATHLON TEAM
-
28 mei 2019
That review has been deposited on this product version
api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
Size of M ball
Size of medium size ball is smaller then Small size as I have S size Physio ball from Decathelon.I needed a medium size but it’s not the one .
Antwoord van het merk :
Hello Ma'am
Thanks for your time and feedback, we apologise that the product did not meet the basic expectations.
With your feedback i can understand the size of the M is smaller than S size , if you have already tried blowing more air as required nad still there is a problem in sizing please do exchange the product with nearby store and will send the same product for further testings required.
Sorry for the inconvenience caused.
Sunita Vijay
Country Sport Leader-GYM
-
17 mei 2019
Gebruikt voor 1 week of minder
That review has been deposited on this product version
Qualität gut, Größe zu klein
Der Ball wirkt stabil, aber die Größe entspricht nicht den Angaben. Ich bin 178cm und wiege 72kg. Dennoch schaffe ich es nicht den Ball so aufzupumpen, dass die Beine einen rechten Winkel ergeben.
-
29 april 2019
Gebruikt voor 2 tot 8 weken
I recommend
That review has been deposited on this product version
api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
Very nice
Perfect product
-
18 oktober 2017
Gebruikt voor 2 tot 8 weken
I recommend
That review has been deposited on this product version
api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
Uitstekende prijs/kwaliteitsverhouding
Wij gebruiken deze bal met hele gezin. Of het nu gaat over krachtoefeningen of yoga, de bal doet perfect dienst.
-
06 juni 2017
Gebruikt voor meer dan 1 jaar
I recommend
That review has been deposited on this product version
Top product
Gebruik deze bal voor verschillende spierverstevigende oefeningen. Veel video's en uitleg terug te vinden qua gebruik op de website en de app Domyos E coach.
* De prijzen die zijn aangegeven op de site zijn de prijzen die worden aangeraden door de DECATHLON SA inkooporganisatie.
