Onze tips voor BODYBUILDING

70 Tips
Pages
BODYBUILDING

Wist je dat je niet noodzakelijk zware gewichten moet heffen om spieren te kweken? Ontdek hoe je je spiertraining compleet kunt maken dankzij een eenvoudige, doeltreffende techniek.

BODYBUILDING
conseils-sculpt-exercice-musculation-plein-air

Zin om de frisse en deugddoende buitenlucht weer op te snuiven? Ontdek dan snel ons trainingsprogramma voor buiten, om ook in de open lucht je spieren te trainen.

BODYBUILDING

Om te verdrogen is niets beter dan een dieet met eiwitshakes. De shake wordt bereid op basis van wei en bevordert de spiermassa zonder uw voeding uit balans te brengen.

BODYBUILDING

Laat het wasbordje en die grote biceps even voor wat het is. Richt u op de vergeten spieren die u systematisch overgeslagen hebt, de spieren die u niet kunt zien. Ook die spieren hebben training nodig!

BODYBUILDING

Weet u wat de gunstige effecten zijn van squatoefeningen? Als u alles wilt weten van deze spieropbouwende beweging, lees dan verder!

BODYBUILDING
conseil-cross-corps-sante-sport-break-pendant-les-vacances-quelles-consequences

Je vertrekt op vakantie en bent bang om de winst kwijt te spelen die je tijdens het jaar hebt geboekt? In dit artikel ontdek je wat er gebeurt wanneer je al je fysieke activiteiten stopzet. Onze Domyos-coach Eva legt ook uit hoe je moet trainen wanneer je ver van huis bent. Volg de gids!

BODYBUILDING
conseils-sculpt-astuce-comment-soulever-plus-lourd

Waarom lukt het me niet om meer gewicht te tillen? Het moment is gekomen om uw programma te veranderen. Ontdek hoe u sneller progressie boekt.

NAAR BOVEN