Onze tips voor BODYBUILDING

70 Tips
Pages
BODYBUILDING
conseils-cross-exercice-exercices-videos-ab-wheel

Ontdek het AB WHEEL, een onmisbaar accessoire voor wie de buikspieren wil verstevigen. Domyos begeleidt je bij oefeningen om de spieren te verstevigen.

BODYBUILDING
conseils-sculpt-exercice-6-exercices-banc-de-musculation

In 6 basisoefeningen leer je op een gemakkelijke manier je spieren te verstevigen, dankzij een onmisbaar toestel: de fitnessbank.

BODYBUILDING

Ontdek de STRAP TRAINING, het onmisbare accessoire voor spierversteviging. Domyos begeleidt je bij oefeningen om de spieren te verstevigen.

BODYBUILDING

Ontdek de KETTLE BELL, het onmisbare accessoire voor spierversteviging. Domyos begeleidt je bij oefeningen om de spieren te verstevigen. .

BODYBUILDING

Video's met oefeningen voor de Push Up Gain, een onmisbaar accessoire voor spierversteviging. Domyos begeleidt je bij oefeningen om de spieren te verstevigen.

BODYBUILDING
conseils-sculpt-exercice-programme-cross-training-semaine-3

Dit fysieke trainingsprogramma heeft tot doel de kracht van uw spieren te ontwikkelen. Hierdoor zult u in staat zijn een krachtsinspanning met een bepaalde last langer vol te houden.

BODYBUILDING
conseils-sculpt-exercice-programme-cross-training-semaine-2

Dit fysieke trainingsprogramma heeft tot doel uw uithoudingsvermogen te ontwikkelen. U vergroot uw cardiovasculaire vermogen en zult beter in staat zijn de inspanning vol te houden.

BODYBUILDING
conseils-sculpt-exercice-challenge-cross-training

Met behulp van de Domyos challenge kunt u in een maand bouwen aan uw algehele lichamelijke conditie.Deze methode is gebaseerd op de cross training, een functionele trainingsvorm waarmee u snel uw algehele lichamelijke conditie kunt verbeteren.

BODYBUILDING
conseils-sculpt-exercice-20-minutes-developper-condition-physique

Wil je iets aan je conditie doen? Wat denk je ervan om het uithoudingsvermogen van je spieren en je vormspanning te verbeteren? Florent, onze expert krachttraining, laat je de heilzame effecten van crosstraining ontdekken.

NAAR BOVEN