Onze tips voor GYM/PILATES

37 Tips
Pages
GYM/PILATES
conseils-yoga-exercice-exercices-video-base-gymball

Ontdek de Gym Ball Base van Domyos, een accessoire ontworpen voor meer stabiliteit tijdens oefeningen met de Gym Ball. Voor al deze oefeningen moet je de Gym Ball op de Gym Ball Base plaatsen.

GYM/PILATES

Heel wat vrouwen lijden aan een verminderde doorbloeding, wat zich uit door een gevoel van zware benen, van vermoeidheid of door spataderen. Hoe kun je die verschijnselen voorkomen en het gevoel van zware benen verminderen? Dat willen we je laten ontdekken met behulp van een paar welzijns- en gezondheidstips.

GYM/PILATES
conseils-shape-exercice-exercices-videos-halteres

Ontdek de HALTERS, een onmisbaar accessoire voor spierversteviging. Domyos begeleidt je bij oefeningen om de spieren te verstevigen.

GYM/PILATES
conseils-shape-exercice-exercices-videos-balance-disc

Ontdek de Balance Disc van Domyos. Met dit toestel verstevig je de spieren, maar verbeter je ook het evenwichtsgevoel en de massage.

GYM/PILATES
conseils-shape-exercice-exercices-videos-body-power

Ontdek de BODY POWER, het onmisbare accessoire voor je spiertraining. Domyos begeleidt je bij oefeningen om de spieren te verstevigen.

GYM/PILATES
conseils-shape-exercice-exercices-videos-gymweight

Domyos begeleidt je bij oefeningen om de spieren te verstevigen. Ontdek de GYMWEIGHTS, een onmisbaar accessoire voor spierversteviging.

GYM/PILATES
conseils-shape-exercice-video-fitband

Ontdek de Fit Band van Domyos, een accessoire ontworpen voor spierversteviging, revalidatie, pilates of stretching. 3 kleuren voor 3 moeilijkheidsgraden.

GYM/PILATES

Waar is rekken goed voor? Is het nuttig? Ontdek waarom rekken zo belangrijk is en volg het juiste programma.

GYM/PILATES

Dankzij de Elastiband van Domyos heb je een doeltreffende spiertraining van het hele lichaam. Verstevig de diepe buikspieren, de biceps, de schouders, de borst, de billen en de dijen. Domyos stelt je video-oefeningen voor met de commentaar van de sportcoaches van de Domyos Club zodat je de Elastiband optimaal leert gebruiken.

GYM/PILATES

De Gym Ball van Domyos is een accessoire waarmee je de spieren kunt verstevigen en dit met behulp van enkele oefeningen op video die we graag aan jou voorstellen. Deze oefeningen op video werden gerealiseerd in samenwerking met de sportcoaches van de Domyos Club. Ze helpen je om de buikspieren, billen en bovenbenen te trainen, maar ook de biceps door heel rustig de spieren te verstevigen. Ontdek de video-oefeningen om het beste te halen uit je Gym Ball en je lichaam te trainen.

GYM/PILATES
conseils-astuce-fitness-enfants

Aan sport doen is erg belangrijk voor kinderen. Sterker worden, socialer worden, bijleren en vooral plezier maken: dat zijn de voordelen die sportbeoefening kinderen kan bieden.

NAAR BOVEN