Onderarmen, bovenarmen, rug... Train verschillende spiergroepen.
DE KENMERKEN
Samenstelling
Bal : 100.0% Butadieenrubber
Tests
Kies het gewicht van je medicine ball volgens je mogelijkheden. Begin met een lichte medicine ball om de juiste bewegingen onder de knie te krijgen.
TIPS
Opslag Tips
De medicine ball niet bewaren op een vochtige plaats.
Gebruikslimiet
Niet hard tegen een vloer of muur gooien bijv. bij crosstraining
ONTDEK IN LEUKE, GRATIS FILMPJES WAT JE ALLEMAAL MET JE DOMYOS-PRODUCTEN KAN.
Met de medicine ball van Domyos train je alle spiergroepen.
Bij Domyos vind je een hele reeks leuke filmpjes met oefeningen die we maakten in samenwerking met de professionele sportcoaches van onze fitnesscentra, de Domyos Clubs.
Bijkomende informatie
Waarom de medecine ball gebruiken?
De medecine ball is een veelzijdig accessoire (spiertraining, revalidatie, fysieke voorbereiding...) en kan voor tal van oefeningen worden gebruikt. Deze verzwaarde bal is een goed alternatief voor halters: hij zet je meteen in een stabiele positie want je houdt hem vast met beide handen. Je kan ook coördinatie-oefeningen doen, je evenwicht trainen, plankoefeningen doen... .
Body toning, of spiertraining, is het verhogen van de spiertonus, dat wil zeggen het onder spanning brengen van de spiervezels die nodig zijn voor de ondersteuning van het skelet en voor de normale, alledaagse handelingen. Belast en versterk je spieren vanuit preventief standpunt en om je algemeen welzijn te verbeteren. Met spiertraining ontwikkel je al snel een strakker silhouet.
De voordelen van spiertraining
Met spiertraining kun je: langzaam opnieuw aan sport doen, je figuur verbeteren en alle delen van het lichaam steviger maken (buik, billen, armen). Dankzij gerichte oefeningen breng je je lichaam weer in vorm, terwijl je tegelijk de goede gewoonte aanneemt om te bewegen.
Hoe gebruik ik de medecine ball?
Weet je niet goed met welke oefening je moet beginnen, of welke houding je precies moet aannemen? Kijk eens op onze website domyos.com. Ons team ontwikkelde samen met onze gediplomeerde sportcoaches een coachingservice om je te begeleiden. Je vindt er een tiental gratis filmpjes met oefeningen met deze medecine ball.
Verschillende gewichten om trainingen geleidelijk zwaarder te maken
Roze: 1 kg,
Groen: 2 kg,
Blauw: 3 kg,
Grijs: 4 kg,
Zwart: 5 kg.
Users reviews
-
16 september 2019
Gebruikt voor 2 tot 8 weken
I recommend
That review has been deposited on this product version
api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
well built,outstanding quality simply awesum
Well packed
Well built
Perfect for people who doesnot have time to go to the gym and what to keep their excercise regime simole yet effective.
-
03 september 2019
Gebruikt voor 2 tot 8 weken
That review has been deposited on this product version
api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
Ain’t a weighted ball
This ball is described as weighted ball but first it’s not a 5kg ball, it’s written as 5kg.
Secondly, weighted balls don’t bounce, but this product literally bounce like a normal basket ball, therefore the usage for the product is not up to the mark.
Antwoord van het merk :
Hello Sir,Thanks for your time and feedback, we apologise that the product did not meet the basic expectations.
In regards to testing on 5kg medicine ball with your clear feedback will recheck on the testing parameters and to alert our quality team to improvise on the component,
Sorry for the inconvenience caused,
Have a good day
Sunita Vijay
Country Sport Leader-GYM
shaurya find this answer useful
-
04 juni 2019
Gebruikt voor 2 tot 8 weken
I recommend
That review has been deposited on this product version
api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
Prima
Kan weinig verkeerd aan zijn
* De prijzen die zijn aangegeven op de site zijn de prijzen die worden aangeraden door de DECATHLON SA inkooporganisatie.
